Saturs
Pārtikas alerģijas ir arvien atkārtotā problēma. Lai gan visbiežāk sastopamās alerģijas ir kastaņi un citi dabīgie pārtikas produkti, daudzi cilvēki reaģē pret pārtikas krāsvielām un pat to nezina. Šāda veida alerģiska reakcija ir grūtāk diagnosticējama, tāpēc ārsti šo imūnreakciju klasificē kā "pārtikas nepanesību", nevis alerģiju. Ja ir aizdomas, ka kādam ir pārtikas alerģija pret krāsvielām, šādi soļi palīdzēs apstiprināt hipotēzi.
Instrukcijas
-
Atzīstiet tipiskas alerģiskas reakcijas, ko izraisa pārtikas krāsvielas. Tie var izraisīt ekzēmu vai niezi, izsitumus, pietūkumu vai apgrūtinātu elpošanu. Alerģija pret šo elementu var izraisīt arī astmu.
-
Saprast, ka daži pētījumi ir saistīti ar hiperaktivitāti un uzmanības deficīta simptomiem uz pārtikas krāsvielām. Šo komponentu noņemšana no bērna uztura dažkārt var novest pie mierīgākas personības.
-
Noņemiet apstrādātos un nedabiskos pārtikas produktus no diētas, tas ir, ēst tikai visu, kas ir dabiski, piemēram, gaļu, augļus un dārzeņus. Ja alerģiskas reakcijas tiek pārtrauktas, iespējams, jums ir alerģija pret apstrādātām pārtikas krāsvielām.
-
Samazināt kosmētikas līdzekļu izmantošanu, jo daudzi no viņiem piedāvā pārtikas krāsvielas. Ja nieze pazūd pēc lietošanas pārtraukšanas, tad viens no aplauzumiem ir bijis problēma.
-
Ja iespējams, ierobežojiet narkotiku lietošanu, jo daudzās no tām ir pārtikas krāsvielas. Ja noteiktā narkotika ir absolūti nepieciešama, jautājiet, vai ir produkti, kas nesatur krāsvielas.
-
Veikt IgG antivielu testu, lai noskaidrotu, vai ir kāda pārtikas alerģija. Lai gan tests nav pilnīgi pārliecinošs, tam ir jānorāda pareizais diagnozes virziens.