Kā uzzināt par holotropisko elpošanu

Video: INTRO TO HOLOTROPIC BREATHWORK | YJ Tried It

Saturs

Instrukcijas
Uzziniet par holotropisko elpošanu
Uzziniet no citiem par holotropisku elpošanu
Kā
Paziņojums
Kas jums nepieciešams

Holotropiskā elpošana ir process, kurā izmanto savu elpošanu, lai izraisītu ļoti dziļu apziņas stāvokli. Šajā apziņas stāvoklī atbalstītāji uzskata, ka jūs varat atbrīvot savu iekšējo dziedināšanas mehānismu. Holotropiskā elpošana balstās uz principu, ka mēs esam mūsu labākie dziednieki. Advokāti to izmanto, lai ārstētu dažādus simptomus un veselības problēmas, sākot no fiziskiem līdz emocionāliem un pat garīgiem jautājumiem. Lai uzzinātu vairāk par holotropisku elpošanu, rīkojieties šādi.

Instrukcijas

Uzziniet par holotropisko elpošanu

Lasiet grāmatas par Holotropisko elpošanu. Sāciet ar Kylea Taylor "Elpošanas pieredze: izpēte un dziedināšana neparastās apziņas valstīs". (Skatiet sadaļu Resursi)
Apmeklējiet Starptautiskās Holotropijas elpošanas asociācijas tīmekļa vietni (skatīt resursus). Šeit jūs atradīsiet attiecīgo publikāciju, pasākumu un koordinatoru sarakstus.
Apmeklējiet Stanislav un Christina Grof, Holotropic Breathing (Resursi) izstrādātājus. Šī vietne satur daudz informācijas, kā arī saites uz citiem resursiem.

Uzziniet no citiem par holotropisku elpošanu

Reģistrējieties mācīšanās klasē vai apmācību kursā par holotropisku elpošanu. Grof tīmekļa vietnē ir aprakstīta apmācības programma, kas pieejama tiem, kam ir nopietnāka interese. Ja jūs vienkārši vēlaties mācīties, apmeklējiet lekciju vai darbnīcu, kas ir norādīta vietnē.
Meklējiet Holotropic elpošanas organizāciju savā reģionā. Varat izmantot tālruņu katalogu vai vienkārši lūgt esošajiem alternatīvās medicīnas pakalpojumu sniedzējiem ieteikt profesionālu vai organizāciju. Zvaniet vai sūtiet e-pastu viņiem, lūdzot informāciju, kas viņiem ir par resursiem, klasēm un citiem šajā reģionā. Jums var būt pieejams vesels cilvēku un organizāciju tīkls.
Izmēģiniet Holotropiskās elpošanas metodes.

Kā

Mācīšanās par holotropisku elpošanu parasti ir zemu izmaksu prakse. Jūs varat iegādāties tik daudz grāmatu par šo tēmu, kā jums šķiet. Lielākā daļa atšķiras no zemām līdz vidējām cenām.

Paziņojums

Smagus vai hroniskus veselības stāvokļus pārbauda licencēts ārsts. Holotropiskie elpošanas aparāti nav licencēti ārsti.
Pirms sākat kādu alternatīvu medicīnas tehniku, ņemiet vērā, ka daudzi nav zinātniski novērtēti. Lielākā daļa laika ir maz datu par tā drošību un efektivitāti. Ir konkrēti valsts tiesību akti par to, kā alternatīvās medicīnas speciālisti var profesionāli licencēt. Ja nolemjat apmeklēt vienu, izvēlieties vienu, ko licencējusi valsts atzīta organizācija. Vispirms konsultējieties ar savu ārstu par savu lēmumu un informējiet viņu par alternatīvo medicīnas tehniku, ko jūs uzņematies.