Saturs
Uzticība ir viens no svarīgākajiem mīlestības attiecību atribūtiem. Labas attiecības uzplaukst uz uzticības pamata. Ja jums ir laulātais vai draugs, kurš iznīcināja viņu uzticību, tad, iespējams, būtu vieglāk atteikties no attiecībām. Ir svarīgi atcerēties, ka mēs visi esam cilvēki, un mēs laiku pa laikam kļūdāmies. Personai, kura pārkāpusi uzticību attiecībām, jāsaprot nodotās personas emocijas un jūtas, lai viņš varētu atjaunot uzticību, saskaņā ar Timothy Cole rakstu "Uzticības atjaunošana" Saistību remonta tīmekļa vietnē.
Mīnu laukums
Izkliedējiet priekšmetus visā istabas grīdā vai dodieties ārā un novietojiet vairākus šķēršļus uz grīdas. Pārdod savu partneri un novietojiet viņu uz iedomātā mīnu lauka pretējo pusi. Vadi viņu droši uz otru pusi, izmantojot tikai viņa balsi. Saglabājiet savu balsi mierīgā un instruē savu partneri par jebkādiem šķēršļiem, pirms tas beidzas, kas ir šīs vingrinājuma atslēga. Neļaujiet savam partnerim paklupt vai kristies, jo jūsu norādījumos neesat pietiekami rūpīgi. Vingrinājuma beigās varat mainīt vietas, pārceļot šķēršļus un vadot jūs.
Darbojas bez maksas
Pieaugušajiem nav parasta braukt, ja vien viņi nav dedzīgi skrējēji vai piedalās organizētajā sportā. Tas nav normāli tikai justies aizbraucot. Šajā vingrinājumā jums jāapvieno jūsu partneris. Otrs partneris pēc tam satveras ar roku, un tā vada lēnas pastaigas, saskaņā ar Wilderdom tīmekļa vietni. Kad cilvēks staigā efektīvi, otra persona mudina viņu sākt lēni un galu galā darboties tik ātri, cik vien iespējams, paļaujot tikai uz personu, kuru viņš vada. Tas ir ļoti grūti izdarāms, un tas var radīt vairākus mēģinājumus vai dienas, lai izveidotu uzticību, kas nepieciešama šī uzdevuma izpildei. Personai, kas būs ceļvedis, vienmēr jābūt gatavam noķert otru, ja viņš paklupt vai krīt. Ieslēgtā persona tic, ka jūs brīdināsiet viņu par klintīm, slīpām vietām vai caurumiem zemē. Pastaigas iešana ir sarežģīta un prasa mazu pārliecību, bet skriešana ir arī ļoti saspringta attiecībā uz personu, kurai ir acis.
Atpakaļ
Palūdziet savam partnerim stāvēt priekšā. Uzdod viņai noliekt ceļus un vienkārši iekrist viņas rokās. Pastāstiet viņai, ka tā neatgriežas atpakaļ vai mest rokas, lai noķertu sevi, kamēr viņa krīt. To ir grūti izdarīt pat tad, ja jūs pilnībā uzticaties tiem, kas ir aiz sevis. Pakāpeniski palieliniet attālumu starp jums, lai viņa varētu iemācīties uzticēties, ka jūs vienmēr noķersiet viņu, kad viņa krīt. Pārslēdziet vietas un ļaujiet viņai kļūt par ķērāju.
