Saturs
Apbedīšanas apmeklēšana ir emocionāla un izaicinoša, ja tu esi tuvu nesen mirušajam. Diena var būt vēl saspringtāka, ja jūs uzaicināsiet cieņu vai komplimentu, lai godinātu mirušo. Publiska runāšana ir izplatīta fobija daudziem cilvēkiem, bet tas rada skumjas vienādojumam, un lietas var būt vēl grūtākas. Apbedīšanas runas atslēga ir rakstīt neaizmirstamu komplimentu no jūsu sirds un būt gatavam to ieviest.
Instrukcijas
-
Pierakstiet svarīgās atmiņas par mirušā dzīvi, pārliecinoties, ka esat iekļāvis arī tos, kurus jūs esat kopīgi ar viņu. Spontānas runas izrādīšana var šķist viegli, bet tā var padarīt lietas sarežģītākas. Galvenais ir labi sagatavots. Dienās, kas ved līdz bērēm, precizējiet savas piezīmes un apmāciet tās runā. Runājiet ar citiem tuviem mirušajiem, lai pievienotu savas atmiņas un domas savai runai.
-
Ļaujiet sevi pirms emocionālās emocionālās emocijas. To var izdarīt privāti ar citu mīļoto. Tā kā bēres ir emocionāli uzlādēti notikumi, runātāja pazemināšana un nespēja runāt var radīt vairāk emociju grupā.Ja jūs atļauties sevi raudāt vai citādi atbrīvot spriedzes pirms bērēm, runas laikā var būt mierīgāks.
-
Īsi iepazīstieties ar savu runu. Ja jūs uzaicinātu slavēt mirušo, viņš, iespējams, bija ļoti tuvu viņam. Bet daži cilvēki bērēs var nezināt, tāpēc ir svarīgi identificēt savas attiecības ar viņu.
-
Ietveriet mācības, ko esat iemācījušies no mirušā. Slava bieži kalpo, lai atgādinātu mirušajai personai un dalītos savā dzīvē. Runājiet par to, kā jūs no tā uzzinājāt un dalīties atmiņās, kas vienmēr būs līdzi.
-
Runājiet par to, ko mirušais nozīmēja jums, un tukšumu, ko jūs jūtaties tagad, kad tas ir pagājis. Nebaidieties dalīties ar savām jūtām ar grupu, jo tas ir svarīgs solis dziedināšanas procesā.
-
Saglabājiet savu runu īsu. Piecas minūtes parasti ir pieņemams garums, bet varbūt jums vajadzētu runāt mazāk laika, ja ir arī citi, kas runās. Runas var zaudēt savu ietekmi, ja tās ir pārāk garas, un nav saprātīgi veltīt pārāk daudz laika uz pjedestāla.
Paziņojums
- Varētu būt pieņemami iekļaut mazliet humoru savās runās, bet tas ir atkarīgs no mirušās personas un bēru rakstura. Ja cilvēks dzīvoja pilnīgu un laimīgu dzīvi un nomira 90 gadu vecumā, var būt lietderīgi dalīties ar dažiem humoristiskiem stāstiem.