Saturs
Karstās vannas nodrošina karstā ūdens apstrādi, kas ir relaksējoša un mazina stresu. Tomēr tie nav piemēroti visiem. Iekļūšana karstā vannā paaugstina ķermeņa temperatūru, dažreiz bīstami, norāda ASV baseinu un spa profesionāļu asociācija. Tādēļ dažiem cilvēkiem ir aizliegts izmantot karstu vannu.
Bērni
Nozares standarts drošai pieaugušo ūdens temperatūrai ir 40 grādi, ziņo SpaDepot.com. Tomēr šī temperatūra bērniem nav droša. Bērniem nevajadzētu ienirt ūdenī, kas pārsniedz 35 grādus, un iegremdēšanas laiks nedrīkst pārsniegt 10 minūtes. SpaDepot vietne arī iesaka jums sazināties ar savu pediatru, lai noteiktu, vai šie ieteikumi ir droši jūsu bērnam.
Grūtniecība
Amerikas Grūtniecības asociācija brīdina grūtnieces neizmantot karstās vannas. Pētījumi ir parādījuši, ka hipertermija - nenormāli augsta ķermeņa temperatūra - palielina iedzimtu defektu risku. Ķermeņa temperatūra karstā vannā var paaugstināties līdz bīstamam līmenim tikai 10 minūtēs, norāda AAG.
Slimības
Baseinu un spa speciālistu asociācija saka, ka vannas rada līdzīgas briesmas pieaugušajiem, kuriem ir sirds slimības, diabēts, augsts vai zems asinsspiediens vai jebkura cita slimība, kas palielina cilvēka jutīgumu pret karstu ūdeni. Jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu, lai uzzinātu konkrētas vadlīnijas, ja Jums ir diagnosticēta kāda no šīm slimībām.
Atvērtas brūces
Sakarā ar infekcijas izplatīšanās risku cilvēkiem ar atvērtām brūcēm ieteicams uzturēties ārpus karstajām vannām. Papildus iespējai ievadīt ūdenī baktērijas, jūsu atvērtā brūce arī apdraud inficēšanos ar baktērijām, kas varētu būt ūdenī.
Alkohols
Nekad nelietojiet karsto vannu, ja esat alkohola reibumā. "Vislielākās briesmas kombinētā alkohola lietošanā un iegremdēšanā karstā ūdenī ir noslīkšana samaņas zuduma, sirdslēkmes vai traumu dēļ ģībšanas un krišanas dēļ," saka Baseinu un spa speciālistu asociācija.