Saturs
Kung fu ir pašaizsardzībai izmantota cīņas māksla, kuras pamatā ir dzīvnieku un mītisko radību aizsardzības stili. Viens no šiem pieciem dzīvniekiem ir pūķis. Pūķa stilam ir ļoti vertikāla stāja un tiek izmantotas apļveida kustības, lai uzbrucējs nešaubītos par sitiena rašanos, kā arī ar ātriem uzbrukumiem neaizsargātajām uzbrucēja vietām, ļaujot upurim nojaukt uzbrucēju un izvairīties no situācijas.
1. solis
Nostājieties vertikāli, dominējošā kāja nedaudz pagriezta un nedominējošā kāja vērsta pret uzbrucēju, nedaudz priekšā otrai pēdai. Novietojiet lielāko daļu svara uz aizmugurējās kājas.
2. solis
Turiet rokas kopā krūšu līmenī, katrai rokai pārvietojoties mazos apļos uz ķermeņa ārpusi. Iesaistiet roku kustību, pārliecinoties, ka tās vienlaikus neatrodas vienā apļa punktā.
3. solis
Bloķējiet uzbrucēja triecienu, ar galveno roku satverot viņa plaukstas locītavu un vienlaikus virzieties uz to pašu roku. Jums uzbrucēja plaukstas locītava būs izstiepta pie sāniem un vairs nestāvēs viņa priekšā.
4. solis
Uzbrukt uzbrucējam kaklu ar atvērtu dominējošo roku. Tas jūs satricinās un atstās elpu.
5. solis
Slauciet uzbrucēja kāju tajā pusē, uz kuras viņš uzkāpa, izdarot sitienu. Slaucīt kāju, pavelkot tās iekšpusi ar dominējošo kāju, lai tā līdzsvarotos uz vienas kājas.
6. solis
Paņemiet kājas apakšējo daļu, uz kuras uzbrucējs sevi atbalsta, izmantojot kāju, kuru viņš izmantoja, lai slaucītu. Nenovietojiet šo kāju pirms sitiena. Šis gājiens nogāzīs pretinieku.
7. solis
Atstājiet vietu. Uzbrucējs atradīsies uz zemes ar apgrūtinātu elpošanu, padarot vajāšanu neiespējamu.