Saturs
- Mājas līdzeklis, lai nomierinātu kaklu
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- 5. solis
- Balss un elpošanas padomi, lai nomierinātu kaklu
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
Dziedāšana var būt pietiekami nogurdinoša balss saitēm, nepievienojot kakla sāpju problēmu. Pirms dziedāšanas ir svarīgi atvieglot kaklu, lai nodrošinātu skaņas kvalitāti un savu veselību. Var palīdzēt daži balss paņēmieni, lai atslābinātu kaklu, kā arī daudzi līdzekļi, lai ārstētu iekaisis kakls saaukstēšanās laikā. Dziedātāju tirgū ir daudz aerosolu un pastilu, taču, par laimi, mājās varat veikt dažus soļus, kas ir lēti un vienkārši veidi, kā nomierināt kaklu.
Mājas līdzeklis, lai nomierinātu kaklu
1. solis
Nogrieziet vienu vai divas citrona šķēles un ielieciet glāzē.
2. solis
Vāriet ūdeni un ielieciet to glāzē virs citrona.
3. solis
Pievienojiet glāzei medus karoti, samaisiet un dzeriet lēnām, tiklīdz tas ir pietiekami auksts.
4. solis
Skalojiet siltu ūdeni ar ēdamkaroti sāls, ja kakls joprojām nav nomierināts ar citronu un medu.
5. solis
Gulēt ar gaisa mitrinātāju pie gultas. Papildu mitrums palīdzēs nomierināt kaklu.
Balss un elpošanas padomi, lai nomierinātu kaklu
1. solis
Elpojiet dziļi ar pilnu plaušu ietilpību un pēc tam izelpojiet, izelpojot visu gaisu. Atkārtojiet to vairākas reizes, lai atslābinātu kaklu un dziedāšanas laikā radītu elpas kontroli.
2. solis
Veiciet tādus balss vingrinājumus kā troksnis ausīs, tulznas ar lūpu vai troksni ausīs, un nobloķējiet mēli vai klikšķi, lai palīdzētu nomierināt, atslābināt un sildīt kaklu.
3. solis
Notīriet kaklu ar zemu klepus tonusu, piemēram, čukstus, lai palīdzētu sagatavot kaklu dziedāšanai, nenostiprinot balss saites.