Saturs
Traumētais coccyx ir sāpīgs stāvoklis, kas pacientiem nespēj ērti sēdēt vai gulēt. Ārstēšana parasti ietver spiediena paņemšanu no laukuma un pārnēsājamo pretsāpju līdzekļu lietošanu. Uzdevumus, kas samazina stresu, var izmantot arī, lai atslābinātu un mazinātu sāpes, kas vērstas uz coccyx. Akūtas vai ilgstošas sāpes vairāk nekā dažas nedēļas var būt pazīme, ka jūsu coccyx ir bojāts. Ārsta meklējums vienmēr ir labākā ārstēšanas iespēja.
Vēsture
Coccyx bojājumu sauc par kokcidīnu. Kaulu veido mugurkaula lejasdaļā esošais kaulu trijstūris, un tam ir trīs līdz pieci segmenti. Gaismas procedūras šajā jomā parasti ir vienīgais rīcības plāns pēc traumas.
Skats uz speciālistu
Sievietes cieš no bojājumiem šajā jomā biežāk nekā vīrieši, jo viņiem ir plašāka iegurņa daļa, tāpēc sievietes coccyx kļūst pakļautākas nekā vīrietis. Sēžot uz cietiem priekšmetiem, dzemdējot, saskaroties ar kontakta sportu, atkārtojas stress uz riteņbraukšanu, kaulu stimulēšanu, infekcijām un audzējiem ir visi coccyx kaitējuma cēloņi.
Veidi
Traumēta coccyx identificēšana ir vienkārša. Sāpes ir intensīvas un koncentrētas sēdvietu zonā, un tās var padarīt zarnu un seksuālās kustības sāpīgas. Pēc ilgas sēdes jūs varat justies maigā vai pietūkušā un drebēt. Jūs varat sākt apstrādāt sasmalcinātu coccyx, mainot to, kā jūs sēdējat un izmantojat spilvenu vai apaļu buferi, lai mazinātu ķermeni sēdēšanas laikā.
Ietekme
Lietojiet ledus uz jūsu coccyx līdz 20 minūtēm, trīs līdz četras reizes dienā, dienas laikā pēc traumas. Jūs varat lietot arī ibuprofēnu sāpēm. Ja jūsu coccyx ir jutīga pret zarnu kustībām, kad jūs iztīriet, patērējiet vairāk šķiedru, lai mīkstinātu izkārnījumus un dzert ūdeni, lai novērstu saaukstēšanos. Ārsts var ieteikt arī caurejas līdzekļus. Nelietojiet zāles, ko Jums varētu būt alerģija pret ārstu.
Ieguvumi
Veikt nomierinošas vannas, meditējiet, izstrādājiet dziļas elpošanas vingrinājumus un izmantojiet stresa mazināšanas metodes, lai mazinātu sāpes. Sēžot uz sāniem un sēžot uz priekšu, var arī mazināt stresu.
Potenciāls
Bojāta coccyx vajadzētu dziedēt dažu nedēļu laikā ar ledus palīdzību, atvieglojot platības spiedienu un ibuprofēnu. Sāpes vairāk nekā mēnesi var būt pazīme, ka coccyx ir lūzums. Ārstēšana parasti ir tāda pati kā traumas gadījumā, bet ārstam ir nepieciešama turpmāka ārstēšana.
Uzmanīgi
Intensīvai, ilgstošai sāpju ārstēšanai ārsts var izrakstīt sāpju iznīcinātājus vai veikt rentgena staru, lai noskaidrotu, vai esat sabrukts. Retos gadījumos, iesaistot audzējus, coccyx var noņemt ķirurģiski, lai atrisinātu problēmu.