Kā tikt galā ar necienīgu attieksmi

Autors: Roger Morrison
Radīšanas Datums: 23 Septembris 2021
Atjaunināšanas Datums: 12 Maijs 2024
Anonim
Lai iekšējam motoram vieglāk tikt galā ar ikdienas lielo slodzi: kardiologs dr.Roberts Feders
Video: Lai iekšējam motoram vieglāk tikt galā ar ikdienas lielo slodzi: kardiologs dr.Roberts Feders

Saturs

Necieņa, neatkarīgi no tā, vai tā ir svešinieks vai draugs, ir spēja sasniegt savu iekšējo sevi. Tas ir īpaši slikti, ja šķiet, ka nav iemesla. Ir grūti tikt galā ar to, jo jo vairāk tā ir drosmīgāka, jo mazāk efektīvs jūs varat to risināt. Dažreiz vienkāršas provokācijas ir viņu antagonistu provokāciju motīvs. Par laimi, ir daži universāli veidi, kā to risināt, neatkarīgi no situācijas specifikas.


Instrukcijas

Ir svarīgi, lai jūs netiktu iekaisuši, kad jūs esat neapmierināts; tas var stimulēt personu, kas runā ar jums (Jupiterimages / zīmola X attēli / Getty Images)
  1. Izmantojiet zelta likumu visos jūsu dzīves aspektos. Jo labāka ir persona, draugs, mīļākais vai kolēģis, jo mazāk ticams ir otršķirīgums. Nedodiet citiem iemeslu, lai jūs nepiekrītu. Tas negarantē, ka tas nekad nenotiks, bet tas, ka tas būs labākais, atvieglos situācijas risināšanu, kad un kad tas notiks.

  2. Mierīgi, ļaujiet citiem zināt, kā jūs jūtaties. Viņu necieņa var būt vai nav bijusi tīša, bet jums ir jārunā ar viņiem vienmērīgā, pieklājīgā un diplomātiskā veidā, lai neuzturētu jūsu dusmas un dzīvotu ar negatīviem pieņēmumiem. Piemēram, ja darbinieks nav pareizi aizpildījis ziņojumu, tas nav tā, it kā viņš to gribētu nepiemērot. Visticamāk, tā bija cilvēka kļūda.


  3. Izvairieties nokļūt argumentos. Bieži vien pats mērķis ir tikai provokācijas. Piemēram, cilvēks var ļoti labi zināt, ka jūs esat rūpīgi un uzmanīgi, bet jūs varat izlemt, ka jūs tease, sakot, ka neesat. Ja jūs sāksiet apspriest semantiku ar viņu, tā būs zaudējama cīņa, jo viņš turpinās tikai ar apgalvojumiem, kuru mērķis ir padarīt jūs dusmīgākus, atšķirībā no tiem, kam viņiem ir kāda patiesība.

  4. Aiciniet viņus vēlāk diskutēt par problēmu mierīgā un neitrālā vietā, ja jums ir regulāri kontakti ar cilvēkiem. Tas nedarbosies, ja tā ir nejauša svešinieku grupa, kas jūs neuzskatīja, bet, ja tas ir ģimenes loceklis, draugs vai kāds, kuru jūs bieži redzat, kaut kur citur, un citā laikā, labi darbojas.Tas notiek tāpēc, ka jums ir laiks nomierināties, kā arī draudzīga un sabiedriska vieta, piemēram, kafejnīca, var izkliedēt jebkādus aizsardzības vai jēdzienus par konfrontāciju.