Saturs
Paredzams, ka mazie bērni ģimenēs cīnīsies savā starpā, konkurējot par viņu vecāku mīlestību. Tomēr brāļu sacensības parasti nav saistītas ar pieaugušo uzvedību, lai gan tas ir diezgan ierasts. Dažreiz šīs sāncensības neizpaužas pieaugušo vecumā līdz viņu vecāku nāvei, kas rada mantojuma problēmas. Šo uzvedību var uzrādīt arī tad, kad viens brālis sasniedz augstāku profesionālo vai personisko statusu nekā otrs, kas pēc tam atklāj savu skaudību. Neatkarīgi no tā, vai esat vecāks vai viens no pieaugušajiem brāļiem un māsām, kas iestrēdzis šajā sacensībā, ir ļoti svarīgi uzzināt, kā to risināt.
Instrukcijas
-
Turiet ģimenes atkalapvienošanās ar visiem brāļiem un māsām un vecākiem, ja viņi vēl ir dzīvi. Tā būs iespēja brāļiem un māsām atsvaidzināt savas domas, atkārtoti izvērtēt savstarpējās mijiedarbības veidus un, ja nepieciešams, atrast jaunus saziņas veidus.
-
Izvairieties no destruktīvas kritikas un sarkasmas, runājot ar saviem brāļiem un māsām. Uzmanīgi klausieties, ko viņi saka, un mēģiniet saprast viņu viedokļus. Nebaidieties atvainoties, ja tu saproti, ka tu esi teicis vai kaut ko darījis nepareizi. Godīgi paužiet, kā jūtaties.
-
Atzīstiet, ka bieži vien pieaugušo brāļu sacensību sakne ir incidenti un modeļi, kas notika un tika izstrādāti bērnībā. Veikt apņēmīgus centienus sākt no nulles un redzēt savu brāli jaunā veidā. Atstājiet pagātni.
-
Atbrīvojieties no vecajiem uzvedības modeļiem. Piemēram, jūs varat atrast sev pastāvīgu mēģinājumu uzvarēt mīlestību un cieņu pret vecāku brāli, kurš, iespējams, nespēs to nodot jums. Nepārtrauciet to, ko nevarat.
-
Atzīstiet, ka vecāki var nejauši izveidot sacensības, salīdzinot vienu brāli un otru. Atvainojiet savus vecākus par to un aizmirst par šīm problēmām.
-
Pieņemt to, ka cilvēki var mainīties un darīt. Tikai tāpēc, ka brāļi ir izveidojuši negatīvus veidus, kā mijiedarboties viens ar otru, tas nenozīmē, ka viņiem ir lemts atkārtot tās pašas kļūdas uz visiem laikiem. Izlemiet sākt rīkoties citādi nekavējoties.
-
Pagaidiet, līdz pagājis laiks. Žurnāla "Psiholoģija šodien" rakstā ziņots, ka pētījumi liecina, ka 80% vecāku, kas vecāki par 60 gadiem, ir ciešas un patīkamas attiecības. Nezaudējiet cerību.
-
Apsveriet attiecību pārtraukšanu ar traucējošu brāli. Ja jūs esat mēģinājuši visu, kas iespējams, un attiecības joprojām ir emocionāli nosusušas, jūs varat pārtraukt sazināties ar šo brāli un mēģināt neko vairāk darīt ar viņu, vismaz tuvākajā nākotnē.