Saturs
Īpaša māte var padarīt dzīvi grūtāku bērniem un viņu draugiem un vīriem. Arī "dominatori" un "kontrolieri", mantiskās mātes joprojām mācās, kā atbrīvot savus bērnus un paļauties uz viņu spēju pieņemt lēmumus, kas ir grūti, ja šie lēmumi atšķiras no tā, ko pieņem māte. Darījumi ar valdošo māti prasa izpratni par to, no kurienes nāk šī mātes vai māte, un mācīšanās būt maigai, bet stingrai par viņas lēmumiem.
Instrukcijas
-
Uzziniet visu, ko jūs varat par savas mātes bērnību, ģimeni un dzīves pieredzi. Šie faktori var ietekmēt cilvēka uzvedību kā pieaugušo. Izmantojiet iegūto informāciju, lai labāk saprastu, no kurienes nāk jūsu mātes kontrolējošā vai valdošā attieksme. Saprast, ka tas, ko viņa ir pārdzīvojusi, rīkojas tā, kā viņa šodien darbojas, bet ka viņai joprojām ir tiesības izvēlēties, kā viņa izturas pret citiem, ieskaitot bērnus un viņu laulāto.
-
Atzīstiet, ka jūs nevarēsiet izpildīt visas jūsu mātes prasības vai visu laiku saglabāt viņu laimīgu. Pretoties vēlmei orientēt savu dzīvi atbilstoši savām vēlmēm, ja esat pieaugušais. Veikt izvēli saskaņā ar to, ko vēlaties un vērtību dzīvē.
-
Pastāstiet savai mātei, ka jūs zināt, ka viņa jūs dziļi mīl un ka jūs jūtaties pateicīgi par visu, ko viņš jums ir devis un ziedojis. Paskaidrojiet, ka viņas vēlme neļaut jums aiziet tikai liek jums justies, ka jums ir jāpārceļas; patiesa un rūpīga saruna var atklāt mātes acis uz to, ka viņa rīcībā ir īpaša uzvedība.
-
Nosakiet robežas ar savu māti un atsakieties ļaut viņai kontrolēt savu dzīvi. Izlemiet, cik bieži ļaujiet viņai mijiedarboties ar jums un jūsu ģimeni, piemēram, zvanu katru dienu vai noteiktu skaitu apmeklējumu katru nedēļu. Vai arī varat rezervēt stundas dienu vai pasākumus, piemēram, brīvdienas vai vakariņas, kā mirkļus tieši jums un jūsu ģimenei.
-
Uzziniet, kā atklāt, cik daudz informācijas jums vajadzētu dalīties ar savu māti par jūsu apstākļiem un lēmumiem. Informējiet savu māti pēc lēmuma pieņemšanas, nevis procesa laikā, lai izvairītos no pārāk daudz atzinumu no viņas. Tas arī liedz viņai iespēju mēģināt kontrolēt situāciju un manipulēt ar jums, lai pieņemtu lēmumu, kas ir labākais viņai, nevis jums.
-
Atzīstiet, ka pārmaiņas prasa gan jums, gan jūsu mātei. Apsveriet iespēju runāt ar profesionālu ģimenes terapeitu, lai saņemtu padomus un paskaidrojumus par to, kā jūsu mātes rīcība ietekmē jūs. Terapeits var arī palīdzēt jums izstrādāt stratēģijas, lai to risinātu veselīgā veidā.