Vingrinājumi, lai uzlabotu acu roku koordināciju

Autors: Robert Simon
Radīšanas Datums: 20 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Maijs 2024
Anonim
Pirkstu vingrinājumi prātam :) (kinezioloģisko vingrinājumu komplekss)
Video: Pirkstu vingrinājumi prātam :) (kinezioloģisko vingrinājumu komplekss)

Saturs

Acu roku koordinācija ietver darbību veikšanu ar rokām un acīm kopā. Lodīšu izmešana, līnijas uzlikšana uz adatas un zīmējums ir visas funkcijas, kas prasa zināmu agilitātes pakāpi. Lielākā daļa no šīm spējām tiek attīstītas, kad mēs esam jauni un mēs esam skolā. Vecākiem, ir daudz grūtāk uzlabot vai mainīt spējas pakāpi, bet tas ir iespējams. Ir daudzas lietas, ko var darīt, lai pilnveidotu jūsu acu roku koordinācijas līmeni.


Ir aktivitātes, kas uzlabo jūsu acu roku koordinācijas līmeni (Laura Beth Drilling / Demand Media)

Vingrinājumi

Ir daudz vingrinājumu, kas tiek veikti ar bumbu, kas ievērojami palielina acu roku koordināciju. Palūdziet kādam spēlēt to, kamēr jūs ieņemat vārtsarga vietu. Vienīgais nosacījums ir tas, ka jums ir nepieciešams apturēt to, izmantojot tikai rokas. Otrai personai ir jāatrodas tuvāk vai tālu no jums, lai pārbaudītu dažādus izaicinājumu līmeņus. Vēl viens labs treniņš ir uzņemt vieglo bumbiņu vai nedaudz lielāku un uzrakstīt vēstules. Spēlē tossing to ar kādu un pateikt pēdējo burtu redzat, pirms jūs to uzņemt. Ja jums nav partnera, lai spēlētu, mest to gaisā un nozvejot, pirms tas nokrīt. Tas darbojas ar jebkuru bumbu.

Vingrošana ar bumbu palīdz daudz uzlabot acu roku koordināciju (Laura Beth Drilling / Demand Media)

Video spēles

Personām, kas spēlē videospēles, parasti ir ļoti laba acu roku koordinācija. Veicot šo darbību, it īpaši, ja spēles ir ātras, piemēram, šaušana, palīdz uzlabot vizuālo uztveri un smalkas motoriskās prasmes. Tiem, kas jautri spēlē ar spēļu spēlēm, jūtas kustība ap tiem. Šī prakse var palīdzēt personām, kurām ir jānošķir darbības, kas notiek apkārt; šie cilvēki parasti reaģē ātrāk uz šāda veida situāciju. Piemēram, braucot pa autoceļiem, viņi var pateikt bērnam, kas iet pa ielu, aiz bumbas ātrāk nekā citas personas, kas nespēlē video spēles.


Cilvēkiem, kas spēlē videospēles, ir vizuāla uztvere un labas smalkas motoriskās prasmes (Laura Beth Drilling / Demand Media)

Zīmēt formas

Vēl viens labs uzdevums, lai palīdzētu uzlabot acu roku koordināciju, ir zīmēt formas. Skolēni sākumskolas sākumskolās bieži aizņem mājas lapu lapiņas. Šīs darbības tiek veiktas, lai uzlabotu koordināciju un smalko motorisko prasmi. Ir tiešsaistes vietnes, kas ļauj veidot vairākus formātus tāfeles vidē.

Lieliska acu roku koordinācija, zīmējot formas (Laura Beth Drilling / Demand Media)