Saturs
C hepatīts ir klusa slimība, kas galvenokārt var ietekmēt aknas, izraisot citas slimības, piemēram, cirozi vai vēzi. Ja liekais svars kavē slimības ārstēšanu, labs uzturs var palīdzēt atjaunot bojātās šūnas. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai pacients zinātu, kuri pārtikas produkti jāizvairās un kādi var palīdzēt kontrolēt slimības progresu. Lūk, kāda veida diēta vislabāk atbilst C hepatīta slimniekiem, un kādi ir „sliktie puiši”, lai nodrošinātu labu uzturu.
Dārzeņi un zaļumi
Jo vairāk krāsains jūsu ēdiens, jo labāk. Tas ir padoms visiem cilvēkiem, bet pacientiem, kam ir C hepatīta vīruss, jāievēro sekojums. Vienmēr ieteicams lietot ļoti dažādus dārzeņus, vēlams vārītus. Bet esiet uzmanīgi: pacientam jābūt uzmanīgam, lai nepieļautu lielu daudzumu dzelzs daudzuma pārtikas produktu, piemēram, spinātu, jo šī barības viela ir traucēta slimības dēļ. Pacientiem, kuriem nepieciešams kontrolēt kālija daudzumu asinīs, jābūt piesardzīgiem. Ideālā gadījumā vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Lean gaļa
Sarkanai gaļai ir augsts dzelzs saturs, ko pacientam jāizvairās no C hepatīta vīrusa, tāpēc ieteicams ēst tikai balto gaļu, piemēram, vistas un citus putnus. Šīm gaļām ir augsta uzturvērtība ar zemu kaloriju saturu un taukiem. Jāizvairās arī no sarkanās gaļas, piemēram, bekona, desu, desas un citu desu, atvasinājumu arī augstā nātrija satura dēļ.
Dabīgās sulas
Daudz šķidruma dzeršana dienas laikā ir nepieciešama, lai saglabātu ķermeņa mitrumu un novērstu un saglabātu šķidrumu ārstēšanas laikā. Lieliska iespēja ir dabisko sulu uzņemšana, jo tās ir bagātas ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām, kas ir galvenās sastāvdaļas, lai pacients justos labi ārstēšanas laikā. Alkoholisko dzērienu patēriņš ir stingri aizliegts pacientam ar hepatītu, jo tas var vēl vairāk pasliktināt aknu darbību aknās un anulēt ārstēšanas ietekmi uz slimību.
Ēd ik pēc trim stundām
Ļoti bieži pacienti C hepatīta ārstēšanas laikā zaudē apetīti un tādēļ zaudē svaru. Lai palīdzētu veikt aknu atjaunošanos, nepieciešamās kalorijas jāievada katru dienu, tādējādi palīdzot kontrolēt slimību. Šim nolūkam pacientam jāgriežas pie ārsta, lai uzzinātu, kura diēta ir piemērota viņu īpašajam gadījumam. Vēl viens gals ir neaizmirstiet ēst vismaz reizi trīs stundās. Ieteicams izmantot augļus, riekstus, brūnu maizi.
