Saturs
Saules pinums ir neaizsargāts cilvēka ķermeņa punkts, un tajā brīdī pareizi pielietotais perforators var izraisīt pretinieka rīcību. Šim insultam jābūt īpaši piesardzīgam treniņu vidē, jo tas uz laiku pārtrauc pretinieka elpošanu. Saules pinums ir vāja vieta, kas atrodas ķermeņa centrā, zem krūšu kaula. Tas ir mērķis cīņas māksliniekiem, bokseriem, MMA cīnītājiem un citiem cīnītājiem. Šāda veida caurumošanas veids ir atkarīgs no cīnītāja cīņas stila un personīgās izvēles.
Instrukcijas
-
Stāvēt pretinieku. Palieciet sabalansēts, ar ceļgaliem nedaudz saliekti un vaļēji, lai palielinātu elastību un ātrumu.
-
Meklējiet atveri pretinieka aizstāvībā un ātri virzieties uz to, kad pamanāt plaisu saules pinumā. Var būt nepieciešams maldināt pretinieku, lai saņemtu viņu uzmanību un izveidotu aizstāvību.
-
Izveidojiet dūri. Iedarbiniet pretinieka saules pinumu ar roku, cik vien iespējams, lai panāktu maksimālu ietekmi. Pievelciet rokturi un pārvietojiet svaru no aizmugures kājas uz priekšu, kad perforators sasniedz mērķi. Pagrieziet ķermeni, lai uzspiestu pilno svaru.
-
Ātri velciet rokturi un, ja iespējams, atkal streikot.
-
Novērojiet pretinieku un turiet aizsargu aizvērtu. Sargājiet sevi visu laiku. Pēc tam novērtējiet pretiniekam nodoto kaitējumu.
Kā
- Praksē tiks palielināta perforatora spēja saules pinumā.
Paziņojums
- Trieciens pret saules pinumu var nopietni kaitēt pretiniekam, tāpēc esiet uzmanīgs. Apmācot vai praktizējot precizitāti, jums vajadzētu novietot sevi tā, lai perforators apturētu dažas collas no sava mācību partnera saules pinuma.