Saturs
Uz sevi vērsti cilvēki iztukšo to cilvēku vitalitāti, kuri piedalās viņu dzīvē. Cilvēki ir savstarpēji atkarīgi un viņiem jāzina, ka enerģija, ko viņi iegulda attiecībās, ir abpusēja. Ja jūs novadīsit apkārtējos cilvēkus, jūsu ģimene un draugi nogurdinās no jūsu pašcentrēšanās. Pēc tam jūs varat uzzināt, vai esat cilvēks, kas centrēts uz sevi.
1. solis
Novērtējiet, cik daudz jūs domājat par citu cilvēku situāciju. Vai domas vienmēr ir par savu dzīvi? Vai arī jūs kādu laiku domājat par to, pret ko citi jūsu dzīves cilvēki ir nostājušies? Kāda ir attiecība starp to, cik daudz jūs domājat par sevi un cik daudz jūs domājat par citiem? Ja jūs nedomājat par citiem cilvēkiem vismaz 25% gadījumu, tad jūs varat būt uz sevi vērsts.
2. solis
Nosakiet, cik bieži jums ir sarunas, kas nav par jums. Vai visas sarunas ir kaut kādā veidā saistītas ar jūsu dzīvi? Cik bieži jums ir sarunas, kurām nav nekāda sakara ar jūsu pašu dzīvi? Ja vismaz 25% gadījumu jūs nerunājat ar citiem cilvēkiem par tēmām, kas nav tieši saistītas ar jūsu pašu dzīvi, tad jūs varat būt uz sevi vērsts.
3. solis
Pārbaudiet, cik daudz jūs zināt par citiem cilvēkiem savā dzīvē. Kādas ir jūsu laulātā mīļākās krāsas, filmas un mūzika? Kas ir jūsu bērnu draugi? Kādi ir vissvarīgākie ikdienas notikumi, kas ietekmē jūsu dzīvesbiedru, bērnus un draugus? Ja nezināt atbildi uz šiem jautājumiem, iespējams, esat orientēts uz sevi.
4. solis
Padomājiet par savu attieksmi. Vai jūs domājat, ka viss, kas jums personīgi neinteresē, ir "stulbs"? Vai jūs sadalāt tēmas starp "labajiem" (tēmas, kas jums patīk) un "sliktajām" (tēmas, kas jūs neinteresē)? Vai jūsu dzīves cilvēki izvairās runāt ar jums par savām interesēm jūsu attieksmes dēļ? Ja tā, tad jūs varat būt uz sevi vērsts.
5. solis
Novērtējiet, kā jūs izturaties pret citiem cilvēkiem. Vai mēdzat kavēties, kad satiekat citus? Vai jūs redzat, ka jūsu laiks ir vērtīgāks nekā citi cilvēki? Ja tā, jūs varat būt uz sevi vērsts.
6. solis
Pārdomājiet, vai kāds jūs kādreiz ir nosaucis par sevi. Vai kāds tavā dzīvē kādreiz ir teicis, ka esi centrējies uz sevi? Vai kāds tevi kādreiz ir raksturojis kā savtīgu vai uz sevi vērstu? Ja kāds jums to jau ir teicis, tad jūs varat būt uz sevi vērsts. Ja to ir teikuši vairāk nekā viens cilvēks, tad jums patiešām vajadzētu apsvērt, vai patiesībā neesat uz sevi vērsts.