Saturs
Saskaņā ar Mayo klīniku ārsti ir lietojuši prostatas masāžu gadiem, lai mazinātu prostatīta simptomus. Daži vīrieši to izmanto kā seksuālu tehniku, lai sasniegtu ilgstošu vai intensīvu orgasmu. Ir vairākas masāžas metodes, ieskaitot iekšējo, ārējo un palīdzošo masāžu - ar ierīci. Neatkarīgi no tā, kāds ir iemesls vai metode, ir svarīgi pareizi veikt masāžu, lai izvairītos no traumām vai orgānu bojājumiem.
Iekšējās masāžas
Nomazgājiet rokas pirms masāžas un sagrieziet nagus, lai izvairītos no trausla taisnās zarnas audiem. Pirms procesa iztukšojiet urīnpūsli un zarnas. Masāžas laikā izmantojiet cieši gumijas cimdus un ūdens bāzes smērvielu, gumijas cimdi ir higiēniskāki un rada mazāk berzes nekā pirksti. Nogulieties tādā stāvoklī, kas jums ir ērts un kas ļauj viegli nokļūt prostatā. Dažiem gulēšana uz vēdera, ar ceļiem smilga, darbojas labi, bet citiem vislabāk ir gulēt uz sāniem vai griezties. Ievietojiet pirkstu lēnām anusā un ļaujiet muskuļiem pierast. Neatstājiet procesu, jo tas var radīt diskomfortu. Atrodiet prostatas, sajūtot pirkstu pret vēdera sienu. Priekšdziedzera izmēram jābūt valriekstam. Orgāna centrs ir ļoti jutīgs, tāpēc vienkārši virziet pirkstus gar sāniem. Masāžas laikā jūs varat izbaudīt erekciju un pat ejakulēt - abas atbildes ir pilnīgi dabiskas, tāpēc pārliecinieties, ka atpūsties un elpot.
Āra masāža
Daudzi vīrieši ir neērti ar priekšdziedzera iekšējās masāžas ideju un var izvēlēties ārējo metodi. Tāpat kā ar pirmo tehniku, nomazgājiet rokas un sagrieziet nagus. Jūs varēsiet piekļūt prostatas caur perineum, ādas sloksne starp sēklinieku un anālo atveri. Prostatas un perineum ir ļoti jutīgi, tāpēc viegli piespiediet un izmantojiet pirkstu spilventiņus, nevis padomus. Ir neliela "krustojuma līnija", kas iet cauri perineum, tāpēc izmantojiet to kā ceļvedi un pārvietojiet pirkstus uz priekšu un atpakaļ pa līniju. Ja jūtat sāpes vai diskomfortu, pazeminiet spiedienu. Jums var būt erekcija vai ejakulācija, kas ir normāla reakcija uz prostatas stimulāciju.
Palīdzīga masāža
Var iegādāties dažādas prostatas masāžas ierīces. Skaists fakts par šīm ierīcēm ir tas, ka daudziem nav vajadzīgas rokas - liels ieguvums tiem, kam ir grūtības sasniegt anālo atveri un perineumu. Aneros ir iekšēja ierīce, kas izmanto sfinktera muskuļus, lai masāžas prostatas, prostatas šūpulis ir ārēja ierīce, kas masāžas perineum. Vīrieši ir izmantojuši arī noapaļotus zīmuļus un cilindrus, taču šie priekšmeti nav paredzēti iekļūšanai cilvēka ķermenī un var radīt bojājumus. Ja plānojat saņemt palīdzību, ideāli piemērota būs prostatas masāžas ierīce.