Saturs
Podagra ir artrīta veids, kas izraisa vājumu, sāpes un pietūkumu. Visbiežāk tas ietekmē kājas un pēdas.To izraisa urāta kristālu uzkrāšanās ap locītavām sakarā ar augstu urīnskābes līmeni asinīs. Epsom sālstas, ko izmanto, dodoties uz kājām, ir ļoti efektīvs veids, kā ārstēt podagru un atvieglot situācijas diskomfortu. Tā kā tajā ir pietiekami daudz magnija, tas palīdz organismamnojauc un atbrīvo toksīnus. Iegremdēšana šķīdumā ar Epsom sāli ir viegla un dabiska mājas procedūra, lai mazinātu podagras sāpes.
Instrukcijas
-
Piepildiet lielu, dziļu baseinu, lai iztīrītu karstu ūdeni. Padariet ūdeni ērti siltu. Jo siltāks ūdens, jo efektīvāks irEpsom uzsūkšanās būs. Tomēr esiet uzmanīgi, lai nesadegtu.
-
Pievienojiet vienu līdz divas tases Epsom sāls karstā ūdenī unļaujiet tai izšķīst.
-
Iemērciet pēdas un potītes šķīdumā 20 minūtes vai ilgāk. Jūs varat tos nirt līdz pat stundai.
-
Ja mēroga pēdas atdziest,pievienojiet vairāk karsta ūdens. Karstais ūdens palīdzēs samazināt vēdera uzpūšanos un iekaisumu, kas saistīts ar podagru, un palielinās detoksikācijas jaudu.pēc sāļiem.
-
Noņemiet pēdas no vannas un rūpīgi nosusiniet.
Kas jums nepieciešams
- Liels dziļš baseins kājām
- Epsom sāls
- Ūdens