Saturs
Ausu sāpes notiek lidmašīnas lidojumu laikā, jo ausis ir spiediena izmaiņas. Eustahijas caurules, kas savieno vidējo auss ar kakla un deguna aizmuguri, darbojas kā spiediena korekcijas. Šo cauruļu atkārtota atvēršana un aizvēršana izraisa eksploziju un spiedienu, kas bieži izraisa diskomfortu un sāpes. Ja caurules nespēj atvērt, sāpes var kļūt smagākas. Bērni un bērni, ceļojot ar lidmašīnu, ir vairāk pakļauti ausu sāpēm, jo to caurules ir izturīgākas pret atvēršanu. Tomēr jūs varat izvairīties no šiem simptomiem.
Instrukcijas
-
Izmantojiet ausu aizsargus, kas paredzēti, lai izlīdzinātu spiedienu. Tie ir aprīkoti ar īpašiem filtriem, kas darbojas tā, lai palēninātu ātrumu, kādā gaiss pārvietojas ausī un no tās. Ausu aizsargi ir pieejami tiešsaistē (skatīt resursus) un dažas aptiekas.
-
Viņš pacelšanās un nolaišanās laikā bieži žāvē, lai atvērtu ausis un novērstu un mazinātu sāpes. Ja jums ir grūtības ar nolūku satraukt, stingriniet mēles aizmuguri, lai izraisītu žāvēšanos.
-
Aizveriet degunu, turot to ar pirkstiem un pēc tam lēnām un uzmanīgi atlaidiet gaisu. Neatbrīvojiet pārāk smagi vai var sabojāt ausu dobumus un padarīt sāpes sliktākas.
-
Košļājat gumiju vai konfektes vai dzeriet kaut ko pacelšanās un nolaišanās laikā. Tas palīdz izlīdzināt spiedienu ausīs un novērst sāpes. Dzert daudz šķidrumu, turiet deguna ejas mitrās un izvairieties no dehidratācijas. Mazuļiem jābūt zīdītiem vai dzerot no pudeles pacelšanās un nosēšanās laikā.
-
Apmeklējiet lidojuma laikā pēc iespējas taisni un izvairieties no miega ar lidmašīnu pacelšanos vai nolaišanos. Sēžot taisni, mazināsies deguna sastrēgumi un sinusīts, kas abas var padarīt jūs vairāk pakļautas sāpēm ceļojot ar lidmašīnu.
-
Pirms izkraušanas stundas ņemt dekongestantu stundas. Jūs varat izmantot arī dekongestantu aerosolu. Tas ir vēl svarīgāk, ja esat slims vai nesen atveseļojies no elpceļu infekcijas.
Kas jums nepieciešams
- Ausu aizsargi spiedienam
- Gumija
- Smidzināšanas vai dekongestanta tabletes