Saturs
Aptaukošanās un depresija ir cieši saistītas, lai gan daudzi cilvēki neapzinās, ka tam ir vairāk nekā viens iemesls. Aptaukošanās rada dažādus veselības riskus un depresija ir faktors, ko nevar atlaist.
Kas ir savienojums?
Jau gadiem ilgi ir notikušas debates par to, vai depresija izraisa aptaukošanos vai vai tas ir aptaukošanās, kas izraisa depresiju. Vai tas ir "ola vai vistas?" Arguments, kas pierāda, ka abi ir cieši saistīti. Bieži, kad depresija aptaukošanās zaudē svaru, depresija arī pazūd.
Psiholoģisks
Daļa no skaidrojumiem par lieku svaru izraisa depresiju ir psiholoģiska. Aptaukošanās indivīdi ir ļoti informēti par savu izskatu un tas ietekmē zemu pašcieņu, nervozitāti, runājot ar "skaistiem" cilvēkiem, kā arī paver durvis negodīgai pašvērtēšanai.
Sociāli
Sociālais spiediens noteikti veicina aptaukošanās neveiksmi. Ja cilvēks ir kautrīgs vai baidās socializēties, šī vientulība izraisīs depresiju. Pašpārliecības trūkums padara vēl grūtāku socializēties, turpinot apburto loku.
Hormoni
Indivīda hormoni patiešām mainās ar pārmērīgu svaru. Ķermenis strādā daudz, lai saglabātu līdzsvaru, bet aptaukošanās cilvēkiem šis līdzsvars pastāvīgi samazinās, un organisms ražo vairāk kortizola - hormonu, kas palielina stresu un liek vairāk ķermeņa tauku uzglabāt. Šī hormonālā nelīdzsvarotība ir galvenais iemesls, kāpēc aptaukošanās izraisa depresiju, un tāpēc aptaukošanās indivīdiem var būt tik grūti atstāt šo ieradumu.
Bioloģiskā
Vairāki bioloģiskie faktori papildus hormoniem palīdz izskaidrot, kāpēc aptaukošanās izraisa depresiju. Papildus svars rada stresu kaulos, muskuļos un locītavās. Tas noved pie vairāk traumām vai tikai vairāk "ciešanām", kas var izraisīt noguruma un sāpju sajūtas, veicinot depresiju.
Sabiedrība
Visbeidzot, problēmai ir vairāki sociāli iemesli. Ir bullies, kas joks par liekā svara cilvēkiem un izdilis un „gudriem” puišiem, kuri izspēlē aptaukošanos. Ir milzīgs sociālais spiediens, lai būtu tievs, un, ja aptaukošanās indivīds tiek bombardēts ar šiem attēliem, tas var nonākt nomācoši.