Stratēģijas dzīvošanai ar narsistisku personu

Autors: Judy Howell
Radīšanas Datums: 6 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 3 Maijs 2024
Anonim
Cognitive Behavioral Strategies for Narcissistic Personality Disorder
Video: Cognitive Behavioral Strategies for Narcissistic Personality Disorder

Saturs

Narkisms ir vispārējs termins visdažādākajām uzvedībām. Saskaņā ar Medicīnas jaunumiem Šodien to var raksturot ar skalu no 1 līdz 10, bet pirmais ir veselīgs narcisisms un pēdējais ir patoloģisks narcissists vai ar narsistisku personības traucējumu. Ja jūs dzīvojat kopā ar kādu, kam piemīt narsistiskas tendences, ir svarīgi saprast par personu, uzzināt, kā rīkoties ar uzvedību, un zināt, kad atstāt skatuves.


Par Wiki

Mācīšanās par narcismu palīdzēs jums identificēt sevi, cik vien iespējams, ar personu, ar kuru dzīvojat. Ir svarīgi zināt, ka cilvēkiem ar nacistisku personības traucējumu (TPN) var būt neiespējami sajust līdzjūtību - reizēm viņi ķircina, apvaino vai aizskar citus, nevis sāp viņu jūtas, bet tāpēc, ka viņi domā, ka tas ir jautri. TPN liek viņiem justies kā dieviem, tāpēc noteikumi uz tiem neattiecas. Viņiem var būt nereāls priekšstats par sevi, ar fantāzijām ar lielu varu, panākumiem vai inteliģenci. Saskaņā ar Medical News Šodien cilvēkiem ar NTP nav spēju sajust empātiju vai līdzjūtību citiem.

Jums arī jāzina, ka dažreiz narcissist cieš. Pateicoties pārspīlētajiem ideāliem par to, kas viņam būtu, viņš bieži paliek. Tāpēc viņi kļūst neapmierināti vai pat dusmīgi - nevis sodīt citus cilvēkus, bet pats.

Stratēģijas

Dzīvošana ar narcistu prasa sarunas. Ir svarīgi atcerēties, ka jūs nevarat mainīt cilvēkus, jūs varat tos vienkārši pielāgot. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir atklāta un godīga diskusija ar narcistu. Runājiet par savām robežām un jūsu. Apspriediet, ko viņš dara, lai varētu būt viegli iemācīties dzīvot kopā ar citiem, kas ir nepieņemami. Ir vērts apspriest arī dažas lietas, kas var mainīties sevī, kas var jums palīdzēt, kā arī lietas, ko jūs nedarīsiet.


Pat pēc šīs diskusijas lietas, iespējams, netiks pilnībā atrisinātas. Nācis joprojām var darīt, lai jūs viltu, piemēram, liekot jums vai kliegt jums. Ja jūs satraucaties, labākais veids, kā to risināt, ir nodot to (ignorējot vai atceļoties no situācijas), jo pat tad, ja jūs mēģināt apgalvot, lietas nepalielināsies.

Atstājiet skatuves

Tā kā ir ļoti grūti nomainīt narciiss, ja jūs saskatāt pašapziņas zaudēšanu vai domājat, ka vienkārši nevarat rīkoties ar situāciju, domājiet par iespēju atstāt. Medicīniskie jaunumi Šodien ir izveidots termins "narcissism upura sindroms", jo daudzi cilvēki, kas dzīvo kopā ar viņiem, kļūst nomākti, viņiem ir trauksme, vai pat rodas pašnāvības domas. Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, var būt laiks atstāt notikumu.