Saturs
Pamošanās ir laiks, kad draugi un ģimene apmeklē mirušo cilvēku. Parasti apmeklēšanai ir noteikts periods, un tā zaudēšana tiek uzskatīta par nepieklājīgu. Ja tas notiek, ir svarīgi atvainoties mirušā ģimenes locekļiem. Veicot četrus soļus, lielākajai daļai cilvēku būs iespējams efektīvi atvainoties un izrādīt cieņu pret mirušo.
1. solis
Iepriekš izlemiet, ko tieši vēlaties teikt mirušā ģimenei, un mēģiniet. Jūs varat rakstīt uz papīra vai vienkārši to pārrunāt mutiski. Ir svarīgi visu izplānot un sagatavoties tā, lai palielinātu iespēju, ka nav problēmu. Dažas idejas ietver atvainošanos par aizmāršību vai kavēšanos un līdzjūtības izteikšanu.
2. solis
Izlemiet, vai vēlaties atvainoties personīgi, pa tālruni vai tiešsaistē, izmantojot e-pastu vai sociālo tīklu. Tas būs atkarīgs no jūsu attiecību dziļuma ar mirušo un viņa ģimeni. Personīgi tas parasti ir ideāls, jo parāda lielāku cieņu un var labāk nodot jūsu solidaritāti. Tomēr arī pārējās divas iespējas ir dzīvotspējīgas.
3. solis
Izvēlieties atvainošanos piemērotā laikā, kas netraucēs mirušā ģimeni. Parasti ir ieteicams atvainoties pēc iespējas ātrāk.
4. solis
Esiet godīgi un sirsnīgi par to, kāpēc jūs nevarējāt piedalīties nomodā. Paskaidrojiet sev un lūdziet piedošanu. Noteikti arī paudiet solidaritāti un pasakiet dažus laipnus vārdus par mirušo.