Kā nokļūt pa kāpnēm, izmantojot lēcienu

Saturs

• Instrukcijas

Skatoties sievieti, mēģināt lēkt, kad viņai nav ne jausmas, ko viņa dara, parasti piesaista skatītājus un labu smeju par nabadzīgās meitenes rēķina. Ja vienkārša kājāmgājiena darbība ir nepareiza, lai padarītu kādu smieties, tad krītot lejā, jo neesat pārliecināts, kā to droši izdarīt, noteikti nonāks pie mulsinošas situācijas. Faktiski, nolaižamās kāpņu kāpnes bez kritiena vai izkāpšanas nav tik grūti, kā tas izklausās.

Instrukcijas

Kāpjot pa kāpnēm, izmantojot lēcienus, nav tik grūti, kā šķiet (Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

1. Noteikti nēsājiet papēža apavus, kas ir piemēroti jūsu kājām. Ļoti liels apavu pāris var radīt nevajadzīgas grūtības, jo jūs varat atrast sev grūtos laikos, cenšoties nejaukt papildu telpā, kas paliek priekšā. Ja jūs nēsājat pāris kurpes, kas ir pārāk mazas kājām, jums var rasties grūtības līdzsvarot, jo jūs jutīsiet nevajadzīgu diskomfortu, kad jūs ievietojat visu svaru uz kājām.

2. Turiet kāpņu margu, ja tāds ir pieejams, jo vienmēr ir laba ideja izmantot jebkuru iespēju izmantot kaut ko, kas palīdzēs jums saglabāt līdzsvaru.

3. Pagriezieties 45 ° uz sāniem, kas jums šķiet visērtāk, jo tas palīdzēs jūsu kājām labāk pielāgot soļus, kas palīdzēs jums saglabāt līdzsvaru. Pastaigāšana ar nelielu slīpumu uz sāniem ir kā staigāšana uz cietas pamatnes, tā dod jums lielāku stabilitāti, kamēr iet pa kāpnēm pilnīgi uz priekšu, salīdzinot ar braukšanu ar ūdeni.

   
   

4. Turiet savu kleitas apakšdaļu, ja jūs valkājat ilgu laiku, lai izvairītos no klupšanas viņa bārā. Jūs varat arī nedaudz pacelt bikses, it īpaši, ja jums ir plašāka mute, kas var turēt bāra priekšējo daļu.

5. Turpiniet nākamo soli uzmanīgi ar pēdu priekšā un pagaidiet, lai nolaistu nākamo soli ar aizmugurējo pēdu, kad ērti atrodaties priekšējā kājā. Uzliekot kājām soli, pārliecinieties, ka viss jūsu pēdas ir tajā, lai jūs varētu pārvietot svaru uz pirkstiem, kad pārvietojat otru kāju, lai jūs varētu novērst papēdi no slīdēšanas zem jums, īpaši, ja kāpnes nav paklāja.

6. Nelietojiet skriešanās un pārliecinieties, ka reizēm skatīties uz leju, ja ne katrā solī, lai jūs varētu būt pārliecināti, ka nepastāv neparedzēti šķēršļi, kas varētu izraisīt kritumu.