Saturs
Erozīvs ezofagīts var rasties, ja skābes refluksa stāvoklis ilgstoši paliek neārstēts. Kuņģa skābes var atkārtoti noplūst barības vadā, izraisot iekaisumu. Ārsti bieži izraksta skābi nomācošus medikamentus, piemēram, ezomeprazolu vai lansoprazolu. Šiem līdzekļiem var būt tādas blakusparādības kā galvassāpes, aizcietējums un citi. Vispirms varat izmēģināt dabiskāku ārstēšanu.
Diētas un dzīvesveida izmaiņas
Ir dažas nelielas izmaiņas, ko varat veikt savā dzīvesveidā un ēšanas paradumos, lai palīdzētu apturēt un, iespējams, novērst barības vada bojājumus. Ja jums ir liekais svars, jums jāzaudē vismaz dažas mārciņas. Taukskābju spiediens ap vēderu var būt skābes refluksa faktors. Palīdzēt var arī laba stāja un vēdera muskuļu nostiprināšanās. Alkohols, šokolāde un bezalkoholiskie dzērieni var atslābināt muskuļu gredzenu ap barības vada atveri, ļaujot kuņģa skābei sazināties ar barības vadu. Izmantojiet tos taupīgi vai izvairieties no tiem. Ja Jums ir alerģija pret dažiem pārtikas produktiem, piemēram, pienu vai kviešiem, jums vajadzētu no tiem izvairīties. Stress ir izplatīts kuņģa skābes pārpalikuma cēlonis, tāpēc vingrojumu programmas, piemēram, jogas vai pastaigas, sākšana var palīdzēt mazināt stresu.
Ulmus rubra
Ulmuss ir koks, kas gadsimtiem ilgi izmantots, lai palīdzētu novērst ārējās brūces un ādas čūlas, kā arī atvieglotu iekšējās kuņģa problēmas. Ulmusa mizā ir gļotas, kas kļūst par vienmērīgu barības vada un kuņģa oderi un palīdz pasargāt tos no skābju iedarbības. Šīs mizas varat uzņemt tējas veidā vai kapsulās. Tas nāk arī ekstraktā, bet satur alkoholu un, iespējams, nav labākais veids cilvēkiem ar augstu skābju līmeni.
Ingvers
Ingvers ir sakneņi, kuriem ir daudz pielietojumu, ieskaitot garšvielas pārtikai. Tam ir spēja absorbēt kuņģa skābi un tas darbojas arī kā pretiekaisuma līdzeklis. Jūs varat lietot ingveru pārtikā, tējā vai vienkārši sakošļāt saknes gabalu (ne vairāk kā 7 g), ja nepieciešams kuņģa sāpju vai gastrīta gadījumā.
Lakricas sakne
Vēsturiski lakrica sakne ir izmantota pret kuņģa čūlām. Tas satur savienojumu, ko sauc par glicirizīnu, un tam ir nomierinošas un ārstnieciskas īpašības. Lakricas sakņu piedevas pulvera, kapsulu vai šķidrā veidā var atrast veselīgas pārtikas veikalos. Grūtniecēm nevajadzētu iesakņoties lakricas saknēm, jo tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
Alvejas sula
Alvejas augs ir pazīstams ar spēju dziedēt griezumus un apdegumus uz ādas. Jūs varat arī dzert sulu, lai dziedinātu un nomierinātu kuņģi un barības vadu. Augu sastāvdaļa, kas ražo dzelteno nokrāsu, var izraisīt caureju. Alvejas sula ir droši dzerama katru dienu, un to var izmantot dažādu slimību ārstēšanai, papildus kuņģa skābuma samazināšanai.