Saturs
Mikroviļņu krāsnis ātri pagatavo ēdienu, izmantojot viļņus, kas iet caur pārtiku, silda ūdeni iekšpusē un tvaicē ēdienu no iekšpuses. Pat ja jūsu recepte neprasa mikroviļņu krāsns izmantošanu, jūs to joprojām varat izmantot. Tomēr plīts receptes ir nedaudz jāpielāgo, pirms tās var pagatavot mikroviļņu krāsnī. Uzziniet, kā pārvērst visas plīts receptes mikroviļņu krāsnī, izmantojot dažus padomus.
1. solis
Nosakiet plīts siltuma iestatījumu, atrodot to savā receptē. Pārvērtiet to par mikroviļņu enerģijas iestatījumu, izmantojot šādus standartus: 100% mikroviļņu enerģija augstai krāsns siltumam, 70% vidēji augstam siltumam, 50% vidējam siltumam, 25% pie 30% zemam siltumam un 10% zemam siltumam.
2. solis
Samaziniet plīts receptēm pievienotos šķidrumus par 1/4. Piemēram, uz plīts pagatavotai receptei, kurai nepieciešama 1 glāze ūdens, mikroviļņu krāsnī vajadzēs tikai 3/4.
3. solis
Ievietojiet ēdienu mikroviļņu krāsnī drošā apaļā traukā un pārklājiet to ar vāku vai plastmasas apvalku tā, lai tas nepieskartos pārtikai. Izmantojot dakšiņu, caurduriet visus veselos ēdienus, piemēram, kartupeļus, olas vai desas, lai atbrīvotu pārtikā uzkrāto tvaiku.
4. solis
Ievietojiet ēdienu mikroviļņu krāsnī un iestatiet atbilstošo jaudas iestatījumu, pamatojoties uz plīts liesmas līmeni.
5. solis
Iestatiet mikroviļņu krāsns gatavošanas laiku, kas ir 1/4 no kopējā plīts laika. Piemēram, trauku, kas vārīts 20 minūtes cepeškrāsnī uz vidējas uguns, mikroviļņu krāsnī ar 50% jaudu gatavotu 5 minūtes.
6. solis
Pēc ēdiena pagatavošanas vēl trīs līdz piecas minūtes ļaujiet ēdienam atpūsties mikroviļņu krāsnī, lai ēdiens būtu gatavs.