Saturs
- Pirmās palīdzības rokasgrāmata
- Medicīnas instrumenti
- Termometrs
- Krēmi, ziedes un acu pilieni
- Pārsēji un šinas
- Dažādi priekšmeti
- Papīru darbs
Ar sportu saistītas traumas ir izplatītas, un sagatavošanās tām ir svarīga sporta komandu vadības sastāvdaļa. Pirmās palīdzības komplektus var iegādāties daudzās mazumtirdzniecības vietās, taču tie ne vienmēr satur nepieciešamos piederumus, un produkti var būt zemākas kvalitātes. Organizējot savu komplektu, jūs nodrošināsiet nepieciešamos produktus dažādu problēmu ārstēšanai. Ir ļoti ieteicams vismaz vienam tehniskās komandas dalībniekam apmācīt pirmās palīdzības sniegšanu.
Pirmās palīdzības rokasgrāmata
Pirmās palīdzības rokasgrāmata ir svarīgs priekšmets, kas bieži tiek ignorēts. Viņš jums sniegs soli pa solim instrukcijas, kā rīkoties ar konkrētiem ievainojumiem un kā pareizi lietot komplektu.
Medicīnas instrumenti
Medicīniskais aprīkojums ir svarīga pirmās palīdzības komplekta sastāvdaļa, un tajā ir pārsēju šķēres, kas ir veidotas ar gludu pusi, lai viegli ieslīgtu ciešā apģērbā; šķēres ar asām malām, ar kurām tiek sagrieztas drēbes un lentes, un pincetes, lai no brūcēm noņemtu šrapneli un svešķermeņus.
Termometrs
Digitālais vai dzīvsudraba termometrs ir svarīgs, it īpaši, ja sporta veidu spēlē ļoti karstumā. Augsta ķermeņa temperatūra var liecināt par karstuma dūrienu vai siltuma izsīkumu.
Krēmi, ziedes un acu pilieni
Pirmās palīdzības komplektā ir svarīgi, lai būtu dažādas ziedes un tīrīšanas līdzekļi. Jums jāiekļauj antibiotiku ziede, sterili acu pilieni, spirta salvetes, apdeguma ziede un kukaiņu koduma aerosols. Saules aizsarglīdzekļi ir bieži aizmirstas lietas, taču karstās vasaras dienās, nedaudz izdalot sportistiem, novērsīs saules apdegumus.
Pārsēji un šinas
Komplektā ievietojiet dažādus pārsēju izmērus, kā arī īpašu lenti pirkstiem, elkoņiem un ceļgaliem. Iekļaujiet sterilu marli, tauriņu saiti, marles pārsējus, pārsēju veltņus, aplikatorus ar kokvilnas uzgali, acu aizbāžņus un pirkstu šinas. Moleskin (kokvilnas audums) ir arī labs priekšmets jūsu komplektā. Tas palīdz aizsargāt pūslīšus un citus spēlētāja pēdas ievainojumus.
Dažādi priekšmeti
Labi aprīkotam pirmās palīdzības komplektam jums būs nepieciešami vairāki citi priekšmeti. Daži no tiem ir sterili cimdi, piespraudes, aukstas kompreses, koka mēles nospiedēji un saiņi ar saišķiem ledus un medicīnas atkritumu turēšanai. Divi citi ārkārtīgi svarīgi priekšmeti, kas bieži tiek aizmirsti, ir Epipen pret alerģiskām reakcijām un CPR mutvārdu barjera.
Papīru darbs
Ārkārtas situācijā ir svarīgi, lai pie rokas būtu ārkārtas tālruņi, kā arī komandas tālruņu saraksta kopija. Saglabājiet šo eksemplāru pirmās palīdzības komplektā. Jauniešu komandām ir svarīgi, lai vecāku parakstīta medicīniskās atlaišanas veidlapas kopija būtu gadījumā, ja ārkārtas gadījumos viņi nespēj ar viņiem sazināties.