Saturs
- Ievads
- Valkāt šalli
- Valkāt krāsainu apģērbu
- Uzlabojiet savu ķermeni
- Ieslēdziet ikdienas apģērbu sportā
- Veikt dvieli
- Izvairieties no drēbēm
- Sporta jakas
- Saglabājiet jūsu matus
Ievads
Ja ir motivācija doties uz sporta zāli, ir pietiekami grūti. Pārklāšana, kas dara to, kas gulēja uz istabas grīdas, nepalīdz. Modes, pat trenažieru zālē, ir transformējošas! Tādā pašā veidā, kā jūs jūtaties droši, kad nēsājat letālu kleitu, jūs jūtaties droši un motivēti ar atbilstošiem sporta piederumiem. Un, ja jūtaties pārliecinātāk, treniņš būs daudz labāks.
Valkāt šalli
Galvas lente ir ne tikai dekoratīvs elements, bet arī labāks sporta apģērbs. Izmantojiet sloksni, lai izvairītos no matu un sviedru acīs, strādājot.
Valkāt krāsainu apģērbu
Kurš teica, ka sporta zālē ir jāvalkā tikai melni, balti vai pelēki? Nākamajā vilciena laikā izmantojiet savu iecienītāko krāsu. Jūs varat valkāt spēcīgu topu, čības un citus krāsainus piederumus.
Uzlabojiet savu ķermeni
Ja jūs esat smagi strādājuši, lai iegūtu labu ķermeņa uzbūvi, nevilcinieties, lai parādītu to no augšas un īsas likras šorti. Līdztekus labam skatījumam un labam pašsajūtam jūsu ķermenis paliks vēsāks nekā tad, ja tu valkā brīvu t-kreklu.
Ieslēdziet ikdienas apģērbu sportā
Uzņēmumi, kas izgatavo sporta apģērbu, zina, ka sievietes vēlas izskatīties un justies skaistās, kad viņi atrodas sporta zālē. Daži piedāvā apmācības drēbes, kas izskatās kā ikdienas drēbes, kā šis džemperis uz foto. Šāda veida apģērbs absorbē sviedru un uztur visu vietā, atstājot jūs pasakains!
Veikt dvieli
Neaizmirstiet, lai dotos uz dvieli, kad dodaties uz sporta zāli. Izmantojiet to, lai izžāvētu sviedru un izskatu gludāku, kā arī izžāvētu jebkuru lietoto apģērbu. Tas ir atkārtots pieklājīgi pie trenažieru zāles, lai tīrītu mašīnas, kad esat tikko lietojis tās.
Jupiterimages / Zīmolu X attēli / Getty Images
Izvairieties no drēbēm
Valkājiet jogas bikses vai likra apģērbu, lai izceltu muskuļu kājas. Turklāt šis elastīgais audums ir piemērots ķermenim un nav mīksts vai grumbu kā daži apģērbi, kas ir ļoti neērti un nepievilcīgi. Joga bikses ir noderīgas arī āra treniņiem aukstākajos mēnešos.
Sporta jakas
Izmantojiet sporta jaka vai citu jaka, lai pasargātu sevi, kad dodaties uz sporta zāli. Jūs varat valkāt tos pēc treniņa, lai uzlabotu savu izskatu. Tas būs ļoti noderīgi arī tad, ja jūs valkājat augšējo virsmu vai ārā ir auksts.
Saglabājiet jūsu matus
Sporta zālē bloķējiet matus uz augšu un prom no sejas. Tas saglabās sviedru uzkrāšanos prom no matiem un pēc treniņa būs vieglāk atdzist. Ir izturīga josla, lai izskatu, kas prasa maz uzmanības.